+7 (495) 274 05 34

пн-пт: с 9 до 21, сб-вс: с 10 до 20

Ваш регион

В GlobalMed стартовал новый социальный проект

Федеральная сеть оздоровительных центров GlobalMed запустила социальный проект для своих пациентов – GM: клуб красоты и здоровья! Он призван помочь в организации здорового образа жизни всем его участникам. Ведь быть здоровым сегодня – это не только физически чувствовать себя хорошо, это еще уверенность в том, что ваше здоровье будет крепким на протяжении долгих лет. Быть здоровым означает быть успешным и способным к саморазвитию, уметь получать удовольствие от жизни «здесь» и «сейчас»!

Первое мероприятие клуба состоялось на этой неделе. Его провели главный врач оздоровительного центра на Красных воротах Островская Юлия Дмитриевна, врач-диетолог Петрова Светлана Сергеевна. Эксперты рассказали гостям о том, из чего состоит здоровый образ жизни, как выработать в себе полезные привычки, какие продукты питания наиболее предпочтительны для включения в рацион, а также ответили на многие вопросы участников.

После лекции фитнес-тренер Ксения Снешко рассказала и сразу показала какие физические упражнения нужно делать женщине после 40 каждый день, тратя на фитнес не более 30 минут.

Теперь каждый месяц в одном из оздоровительных центров GlobalMed будут регулярно проходить мастер-классы или семинары от врачей сети и приглашенных экспертов по разным темам:

Наука об осанке: как ее тренировать и правильно держать

ЗОЖ-рецепты

Гид по молочке: чем, кому, какие вредны и полезны продукты из молока?

Что такое старение и как его избежать

10 стратегий умного регулирования: как снизить и сохранить вес

Какие упражнения лучше всего выполнять, чтобы сохранить кости крепкими?

Гид по Москве: где в городе гулять полезно

Советы психолога: как начать новую жизнь после 40

Участие в мероприятии абсолютно бесплатно. Приходите и будьте всегда здоровы!

Записаться
на бесплатную консультацию

Нажимая кнопку, вы принимаете условия соглашения о конфиденциальной информации