Причины холодного носа у человека кроются в нарушении процесса терморегуляции, который контролируется гипоталамусом. Ощущение постоянного холода может быть вызвано сбоями в работе сердечно-сосудистой и эндокринной системы. Нарушение периферического кровообращения в организме неизбежно приводит к усилению теплообмена со средой, вследствие чего мягкие ткани становятся холоднее, и человек начинает чувствовать дискомфорт.
Содержание статьи
Как правило, холодный нос является следствием малоподвижного образа жизни и низкой стрессоустойчивости. Нарушение микроциркуляции крови в совокупности с психоэмоциональным перенапряжением негативно влияет на процессы терморегуляции.
Причиной повышенной чувствительности к холоду может стать гормональный дисбаланс, невысокий уровень гемоглобина в крови, болезнь Рейно, табакокурение и т.д. Из статьи вы узнаете о причинах дискомфортных ощущений, вероятных заболеваниях и последствиях нарушения терморегуляции.
О терморегуляции
Почему человек чувствует тепло и холод? В основе ощущений тепла и холода лежит физиологический процесс, который называется терморегуляцией. Именно она поддерживает нормальный тепловой баланс со средой и препятствует переохлаждению и перегреву организма.
Температура тела регулируется гипоталамусом, который играет в теле человека роль бортового компьютера. Малейшие изменения температуры в окружающей среде улавливаются терморецепторами, которые передают сигнал в соответствующие отделы головного мозга. В случае необходимости гипоталамус дает команду на усиление или уменьшение теплоотдачи, благодаря чему в теле человека поддерживается постоянная температура – 36.4-36.7 °C.
Нарушение механизмов терморегуляции приводит к тому, что температура тела начинает снижаться. Именно из-за этого у человека мерзнут руки, ноги, нос, уши, щеки и т.д. Если вовремя не восстановить работу гипоталамуса, впоследствии это может привести к критическим потерям тепла, замедлению катаболизма и, как следствие, смерти.
Сердечно-сосудистые заболевания
Холодный нос является тревожным признаком, который в 82% случаев свидетельствует о сбоях в работе сердечно-сосудистой системы. Чаще всего с подобной проблемой сталкиваются люди преклонного возраста, а также курильщики и неврастеники. Если у человека постоянно мёрзнут конечности и нос, это может указывать на развитие различных патологий, о которых речь пойдет ниже.
Артериальная гипотензия
Снижение артериального давления чаще всего возникает из-за нарушений в работе сердечной мышцы (миокарда). Острая гипотония очень быстро приводит к нарушениям газообмена в тканях и гипоксии. Как известно, кислород является одним из катализаторов обменных процессов в тканях. Его недостаток замедляет катаболизм, во время которого выделяется большое количество тепла.
Иными словами, гипотония препятствует окислительно-восстановительным реакциям, благодаря которым температура тела поддерживается на определенном уровне. Чем меньше будет концентрация кислорода в тканях, тем сильнее у человека будет мерзнуть нос.
Болезнь Рейно
Болезнь Рейно – вазоспастическая патология, которая характеризуется поражением поверхностных капилляров. Холодный нос может быть предвестником развития тяжелого заболевания, которое поражает верхние конечности. Пациенты, страдающие болезнью Рейно, жалуются на ощущение постоянного холода в пальцах, потемнение и онемение кожи. Спровоцировать развитие патологии могут:
- ревматические заболевания;
- частые эпизоды гипотермии;
- психоэмоциональное перенапряжение;
- эндокринные патологии.
Несвоевременно начатое лечение заболеваний чревато нарушением обменных процессов в конечностях и некрозом мягких тканей.
Вегетососудистая дистония
Если у человека мерзнет нос, это может свидетельствовать о развитии вегетососудистой дистонии (ВСД). Вегетативные нарушения в большинстве случаев вторичны и возникают на фоне:
- депрессивных расстройств;
- гипертонической болезни;
- эндокринных нарушений;
- ишемической болезни сердца.
В аномальные процессы, как правило, вовлекаются гипоталамические структуры, которые принимают участие в терморегуляции. Дыхательные расстройства, возникающие на фоне ВСД, препятствуют оксигенации тканей и, как следствие, бесперебойному протеканию катаболических реакций. Уменьшение количества выделяемого при реакциях тепла приводит к снижению температуры тела и, соответственно, возникновению дискомфорта в конечностях и носу.
Другие причины
Почему мерзнет нос на улице? Проблема замерзающего носа и конечностей многим кажется незначительной или даже забавной. На самом деле ощущение холода всегда связано с нарушением теплообмена со средой, которому чаще всего сопутствуют достаточно серьезные заболевания.
Сахарный диабет
Одним из осложнений сахарного диабета является нарушение процесса терморегуляции. Постоянные скачки сахара в крови негативно влияют на работу гипоталамуса и, соответственно, тепловой баланс со средой. Кроме того, при сахарном диабете существенно уменьшается эластичность сосудов, что негативно сказывается на периферическом кровообращении.
Постоянное ощущение холода в совокупности с жаждой могут указывать на развитие сахарного диабета.
Сбои в работе эндокринной системы замедляют в организме биохимические реакции и процесс распада более сложных веществ, в результате которых выделяется тепло. В связи с этим повышается чувствительность к перепадам температуры.
Дисфункция щитовидной железы
Дисфункция щитовидной (вилочковой) железы негативно влияет на липидный обмен, вследствие чего мышцы замещаются жировой тканью. Это влечет за собой нарушение сократительного термогенеза, при котором температура тела поднимается за счет сокращения мышечных волокон. Снижение гидролиза АТФ препятствует выделению тепла и, как следствие, восстановлению температурного баланса. Уменьшение теплопродукции влечет за собой сокращение внутреннего диаметра поверхностных капилляров, что приводит к нарушению кровообращения в кончике носа. Именно поэтому на холоде человек чувствует дискомфорт и не может долго согреться, войдя в теплое помещение.
Заключение
Повышенная чувствительность к холоду может быть предвестником серьезных соматических заболеваний. Если у человека мерзнет нос, скорее всего, это следствие нарушений в периферическом кровообращении. Повлиять на микроциркуляцию крови в кончике носа и конечностях могут эндокринные и сердечно-сосудистые заболевания, а также неправильный образ жизни. Следует учесть, что гиподинамия и табакокурение негативно влияют на эластичность кровеносных капилляров и, как следствие, скорость кровообращения в мягких тканях.
Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.