Почему у грудничка на прогулке холодный носик

Статья проверена

Ирада Гусейнова

Главный редактор портала

Молодые родители зачастую не отходят от новорожденного ни на миг, постоянно присматриваются и прислушиваются к любым изменениям, боясь упустить ранние симптомы опасного заболевания. Холодный нос у новорожденного - одна из распространенных жалоб неопытных мам. Многие из них волнуются, что если нос у ребенка холодный, то значит и все тело мерзнет, а значит, малыш плохо себя чувствует и может простудиться. На самом деле, это далеко не всегда так.

О чем же говорит холодный нос на прогулке? Опасно ли это состояние для ребенка? Читайте об этом в данной статье.

Должен ли нос быть теплым?

Ребенок на улицеХолодный нос во время прогулки - обычное явление для детей. Более того, если вы притронетесь к своему носу на улице, очень вероятно, что он тоже окажется холодным. Но чувствуете ли вы дискомфорт от этого? Вряд ли.

Дело в том, что на холоде кровеносные сосуды кожи суживаются (это необходимо, чтобы обеспечить приток крови к внутренним органам, нуждающимся в поддержании стабильной температуры). В результате этого открытые участки кожи (в частности, лицо) быстро остывают. Это не опасно для здоровья. Наоборот, следует насторожиться, если нос на морозе не остывает или становится горячим - это указывает на проблемы с терморегуляцией.

Второй момент - это сон. Если грудничок уснул, его носик быстро становится прохладным (просто потому, что во время сна он практически не двигается), даже если вы находитесь дома. Поэтому не стоит волноваться, если на прогулке нос у грудничка, спящего в коляске, немного холодный. Но контролируйте, чтобы он не стал ледяным, а лицо - бледным, - это явный признак переохлаждения.

Стоит отметить, что холодный нос, а также руки и ноги - нормальное состояние для людей, у которых процессы симпатической нервной системы доминируют над процессами парасимпатической. Обычно эти люди более спокойны и склонны к размеренному образу жизни. Вы - одни из таких людей? Тогда не удивительно, если у ваших детей обнаружены те же особенности.

Как понять, что ребенок мерзнет?

Грудной ребёнок, хоть и не умеют говорить, вполне способен обратить внимание мамы на то, что он мерзнет. Просто нужно научиться понимать эти знаки. Так, на прогулке особое внимание следует обратить на:

  1. Температуру затылка и шеи грудничка - они должны быть теплыми и сухими. Если шея и затылок холодные - ребенок мерзнет, если горячие и мокрые, значит, вы одели его слишком тепло, и он потеет. Стоит отметить, что перегрев для ребенка еще более вреден, чем переохлаждение. К тому же, вспотевший ребёнок может легко простудиться.

Прикасаясь к шее и затылку ребенка на улице в прохладную погоду, не раскутывайте ребенка, и позаботьтесь о том, чтобы ваши руки были теплыми и сухими.

  1. Цвет лица - бледность кожи возникает при переохлаждении, а румяные щечки, наоборот, являются показателем бодрости и хорошей сопротивляемости морозу. Особенно ярко о переохлаждении свидетельствуют синие губы и нос на улице.
  2. Дрожание - несомненный признак переохлаждения.
  3. Плач, капризы, подергивание ручками и ножками - сигнал о дискомфорте, который может быть вызван как переохлаждением, так и другими факторами - перегревом, голодом и др.
  4. Икота. Опытные родители знают, что при переохлаждении может возникнуть икота - сокращения диафрагмы. Тем не менее, икота также может быть признаком переедания, жажды, результатом длительного смеха или плача.
Как понять, что ребенок замерз

Таким образом, при попытке определить, не мерзнет ли грудничок, нос - не показатель. Его температура слишком нестабильна. У новорожденного может быть холодный нос, но закрытые части тела должны поддерживать нормальную температуру.

Предотвращаем переохлаждение

Прогулки необходимы для ребенка - они укрепляют сердечно-сосудистую систему, способствуют формированию иммунитета, обеспечивают формирование витамина Д под влиянием солнечных лучей. Не стоит отказываться от прогулок зимой, боясь простудить ребенка. Тем не менее вы всегда должны учитывать возраст ребенка и температуру воздуха на улице.

Новорожденным и детям возрастом до 1 месяца не стоит появляться на улице при температуре ниже -5°С, детям возрастом 1-3 месяца - при температуре -10°С, а с малышами постарше можно гулять и при -15°С.

Отправляясь на прогулку, следует позаботиться о том, чтобы ребенок чувствовал себя комфортно - не мерз, но и не потел. В таком случае у вас не будет лишних поводов переживать о том, что нос малыша холоднее, чем обычно.

Рекомендации касательно одежды:

  • Лучший ориентир - ваш опыт. Если после прогулки замечаете, что шея, спинка, сгибы конечностей мокрые - в следующий раз наденьте чуть меньше одежды, и наоборот.
  • В мороз нужно одеваться потеплее, но не переусердствуйте - помните об опасности перегрева.
  • Дождь - не повод отменять прогулку, если у вас есть зонт и непромокаемая детская одежда.
  • Одежда не должна сковывать движения. Во-первых, это вызывает дискомфорт у ребенка, а во вторых - затрудняет кровообращение, что может привести к переохлаждению.
  • Очень важно во время прогулки оставлять лицо ребенка открытым - не прикрывать конвертом, не заматывать шарфом. В противном случае, ребенок вынужден дышать выдыхаемым воздухом, бедным кислородом, на его кожу не попадают ультрафиолетовые лучи солнца, необходимые для синтеза витамина Д, и вся польза от прогулки сходит на нет.

Выводы

Холодный нос у младенца и ребенка - не повод для паники. Присмотритесь к ребенку - если он ведет себя, как обычно, у него теплый живот и спинка, нет причин прекращать прогулку, а дома кутать его в теплые одеяла и включать обогреватель.

Создавая оранжерейные условия, вы не позволяете организму малыша адаптироваться к окружающему миру, что в будущем может проявляться в частых простудах и слабости иммунитета.

Прогулка в холодную погоду - отличная закаляющая процедура для иммунной системы, и полезная тренировка для кровеносных сосудов ребенка.

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.