Лечение насморка народными средствами

Одним из частых симптомов простуды является насморк. Однако ринит также может стать проявлением аллергической реакции или следствием раздражения слизистой носа сухим воздухом. Чтобы разобраться в причинах заложенности носа, нужно обратиться к специалисту. Согласовав терапевтические мероприятия, можно проводить лечение дома. Лечение насморка в домашних условиях должно быть комплексным, с учетом особенностей течения болезни и состояния человека.

Схема пазух носаМожно выделить несколько наиболее частых причин заложенности носа:

  • инфекционные возбудители. Первичное поражение слизистой носа патогенными микробами может происходить на фоне вдыхания холодного воздуха или снижения местного иммунитета. Зачастую такое наблюдается при вирусной инфекции. Бактериальные агенты присоединяются вторично, являясь осложнением болезни. Если ринит или гайморит имеет хроническое бактериальное течение, микробы могут активироваться при небольшом ослаблении иммунитета;
  • аллергические реакции на средства гигиены, бытовую химию, медикаменты, продукты питания, пух, пыльцу, косметические средства или пыль. Ринит сохраняется до тех пор, пока присутствует действие аллергена;
  • перемерзание;
  • вдыхание загрязненного воздуха на улице или на работе (производственные вредности);
  • вазомоторный ринит развивается вследствие гормональных колебаний, длительного пребывания под солнцем или на морозе. Также можно выделить влияние нервной системы. Из-за нарушения регуляции тонуса кровеносных сосудов они утрачивают способность реагировать на действие различных факторов. Сосуды остаются в расширенном состоянии, что предрасполагает появлению отечности и ринореи.

Клинические особенности

Чтобы вылечить насморк в домашних условиях, нужно комплексно действовать на причину и симптомы болезни. Помимо заложенности носа и ринореи можно заметить:

  1. чихание. Этот симптом является защитной реакцией организма при проникновении частичек пыли или микробов через верхние респираторные пути. Они, оседая на поверхности слизистой, раздражают рецепторы, провоцируя чихание;
  2. першение в горле, покашливание, боль в околоносовой области, осиплость голоса, как следствие распространения инфекции, развития фарингита, гайморита или ларингита;
  3. слезотечение, зуд кожи, глаз, гиперемия конъюнктивы, сыпь - если речь идет об аллергической реакции;
  4. гипертермию, недомогание, снижение аппетита, ломоту в теле - когда простуде предшествует развитие интоксикации вследствие инфицирования организма вирусами или бактериями;
  5. раздражительность, дисфункцию внутренних органов - как результат нарушенной работы нервной системы.

Основные направления терапии

Используя сосудосуживающие препараты в форме монотерапии, можно лишь усугубить течение болезни.

Как быстро вылечить насморк народными средствами? Вначале перечислим терапевтические направления, которые позволяют избавиться от соплей:

  1. устранение причины, ведь сохранение инфекции или аллергена не даст возможность вылечиться от насморка в домашних условиях;
  2. промывание носа (можно проводить с профилактической и лечебной целью);
  3. использование капель с сосудосуживающим действием;
  4. прием антигистаминных средств в форме назального спрея и таблетированном виде;
  5. рецепт от насморка инфекционного происхождения должен включать применение противомикробных медикаментов местного действия;
  6. назначение иммуномодуляторов, гомеопатических и растительных средств;
  7. использование гормональных препаратов в назальной форме;
  8. согревающие процедуры;
  9. массаж специальных точек;
  10. ингаляции при насморке (позволяют остановить ринорею путем уменьшения отечности, воспаления слизистой носа);
  11. диетическое питание (необходимо, чтобы вылечить насморк в домашних условиях в кратчайшие сроки).

Промывание носовых полостей

Как вылечить насморк народными средствами? Промывания носа могут проводиться при аллергическом, инфекционном или вазомоторном рините. Для этого могут использоваться традиционные средства:

  • солевой раствор. Чтобы его приготовить, необходимо растворить 5 г соли в теплой воде объемом 240 мл. Может применяться пищевая, а также морская соль;
  • для избавления от ринита разрешено использование травяных настоев. Домашние средства от насморка можно приготовить из календулы, ромашки, коры дуба, эвкалипта или шалфея. В кипятке объемом 300 мл следует заварить 20-30 г травы. Как только настой немного остынет, процедуру можно начинать;
  • зеленый чай.

При насморке носовые полости рекомендуется промывать готовыми солевыми растворами, например, Хьюмер, Но-соль или Долфин. Их можно приобрести в аптеке.

Растворы для полоскания носаЧтобы лекарство оказало максимальное целебное действие, нужно придерживаться некоторые правила:

  1. лекарственный раствор вводится непосредственно в носовую полость. Он вымывает слизь с микробами, пылевые частицы, после чего выливается через открытый рот;
  2. после процедуры следует хорошо высморкаться;
  3. для промывания используются теплые растворы, чтобы не раздражать слизистую носоглотки.

Массаж от заложенности носа

Народные средства для лечения насморка включают проведение массажа. Его задача - улучшить местный кровоток, уменьшить раздражение, отечность слизистой, объем выделений, ускорить регенерацию и нормализовать тонус кровеносных сосудов.

Быстро избавиться от насморка удастся, если массаж проводить не менее 10 минут трижды в сутки. Вот несколько правил:

  1. процедура проводится теплыми пальцами;
  2. движения должны быть непрерывные, с небольшим давлением, не вызывая болезненных ощущений;
  3. массаж лучше проводить после очищения носовых полостей от слизи;
  4. точки массируются поочередно, по несколько минут каждая.

Ринит можно вылечить, массажируя следующие точки:

  1. между бровей, над переносицей;
  2. возле наружных краев глаз;
  3. в сантиметре от крыльев носа в направлении ушей;
  4. над верхней губой (в проекции внешнего края ноздрей).

Согревающие процедуры

Проверенные народные средства лечения насморка также включают согревающие процедуры. Это может быть местное воздействие тепла или общее. Перед тем, как проводить согревающие процедуры, нужно удостовериться в отсутствии бактериальной инфекции в носоглотке.

Народная медицина от насморка подразумевает использование следующих рецептов:

  1. сварив яйца, можно их укутать платком и прикладывать к крыльям носа;
  2. хорошим средством является соль. Ее необходимо подогреть, пересыпать в мешочек и прогревать околоносовую зону. Лечение будет эффективное, если на протяжении 15-20 минут будет ощущаться тепловое действие соли. Если прикладывать ее горячей, возможен ожог кожных покровов;
  3. лепешками из ржаной муки можно согревать околоносовую зону.

Терапия в домашних условиях народными средствами также проводится с помощью тепловых процедур общего действия, которые позволяют быстро вылечить простуду и насморк. Лечение народными средствами включает:

  1. использование горчицы. Ее можно насыпать в носки на ночь или добавлять в воду для приготовления согревающей ванночки для ног;
  2. ножные ванночки с травяными отварами;
  3. растирание грудной клетки препаратом Доктор Мом. Процедура не проводится при нарушении целостности кожи или аллергических высыпаниях.

Ингаляции

Лечение насморка народными средствами будет быстрым, если дополнительно проводить ингаляции с использованием медикаментозных препаратов или народных средств. Для этого можно применять горячий пар или просто ароматы целебных средств:

  • лучшее народное средство от насморка - это лук. Его нужно очистить и разделить по слоям. С каждого слоя необходимо снять пленочку, прикладывать ее к слизистой носовых ходов на 10-15 минут трижды в сутки;
  • еще одно народное средство от насморка взрослым - лук нужно мелко измельчить, добавить порубленный чеснок и укутать в платок. Вдыхание паров нужно проводить трижды в сутки по 5-10 минут;
  • хорошие результаты можно получить, если тертый хрен поместить в стеклянную тару, плотно закрыть и в течение дня вдыхать ароматы по 2 минуты.

Ингаляции при ринорее нужно проводить через нос. Они запрещены в первые дни вирусного заражения и не рекомендуются при аллергическом происхождении ринита.

Лук с чеснокомКак избавиться от насморка народными средствами путем проведения паровых ингаляций?

  1. 100 г массы из измельченного лука и чеснока (1:1) следует залить полулитрами кипятка и начать вдыхание теплого пара;
  2. в борьбе с насморком применяются народные средства на основе различных эфирных масел. В горячую воду объемом 470 мл нужно добавить масло сосны, пихты или эвкалипта дозой 4 капли;
  3. народные средства от насморка можно приготовить из трав. Для этого достаточно взять 30 г календулы, коры дуба или эвкалипта, залить кипятком объемом 460 мл и оставить на водяной бане на 10 минут. Немного остудив лекарство, необходимо вдыхать целебные пары.

Народные рецепты от ринита

Как лечить насморк народными средствами? Рекомендуемые методы лечения подразумевают использование лечебных капель для носа. Лечащий врач может назначить как фармацевтические медикаменты, так и лекарства с натуральными ингредиентами. Итак, чем лечить ринит:

  • в свекольном соке (40 мл) нужно растворить 5 г меда. Закапывать нос трижды в сутки по 2 капли;
  • народные рецепты от насморка с использованием лука, чеснока - одни из самых эффективных в лечении ринореи народными средствами у взрослых. Сок лука, чеснока нужно развести водой 1:1 и 1:2. Закапывать нос трижды по 2 капли;
  • еще один народный способ лечения насморка - это алоэ. В жидкий мед (2 мл) необходимо добавить каплю сока алоэ и закапывать нос трижды в сутки;
  • 30 мл растительного масла нужно подогревать на водяной бане в течение получаса, затем остудить, добавить измельченные зубчики чеснока (4 штуки) и четверть средней луковицы. Настаивать 2 часа, после чего избавляемся от насморка путем обработки очищенной слизистой носа ватной палочкой, смоченной в лекарстве.

Запреты при ринорее

Даже самые эффективные народные средства от насморка могут оказаться бессильны перед ринитом, если не соблюдать некоторые рекомендации.

Главное правило: любые согревающие процедуры, ингаляции и массаж запрещены при лихорадке выше 37,5 градусов.

Запрет при аллергическом ринитеИтак, что нельзя при рините?

  • использовать травяные отвары для ингаляции, если однажды наблюдались аллергические реакции на них;
  • применять горячий пар для ингаляций, иначе возможен ожог слизистой;
  • народные средства против насморка на основе сока алоэ или меда запрещены при аллергическом рините. Зачастую это приводит к ухудшению клинической картины;
  • неправильное промывание носовых полостей может привести к распространению инфекции;
  • в небулайзере нельзя ингалировать масляные растворы и травяные отвары.

Особенности питательного рациона

Народное лечение будет значительное эффективнее, если соблюдать некоторые ограничения в питательном рационе. Необходимо временно отказаться от сладостей, мучных изделий, жирных, соленых блюд, полуфабрикатов, маргарина, масла, картофеля и мясных продуктов. Питание должно быть дробным.

Горячая и холодная пища раздражает слизистую, поэтому нужно следить за температурой блюд. При насморке требуется разнообразить свой рацион свежими фруктами (яблоками, черносливом, хурмой, инжиром, лимоном), чесноком, луком, горчицей, редисом, имбирем и ягодами с витамином С.

Питьевой объем должен составлять не менее двух литров жидкости в сутки. Народные методы предлагают свежие соки (морковный, клюквенный), чай с лимоном, медом, малиной, смородиной, мятой, липой, настой ромашки, шалфея, негазированную минеральную воду или компоты. Полноценный питьевой режим позволит уменьшить интоксикацию, воспаление и быстро устранить ринит.

Вот еще одно домашнее средство от насморка, которое укрепляет иммунитет и приближает выздоровление. В теплую воду объемом 320 мл нужно добавить 15 г имбиря, предварительно его измельчив с помощью терки. Далее следует хорошо перемешать, профильтровать и добавить 30 мл лимонного или апельсинового сока. По желанию можно использовать черный перец, корицу или мяту. Когда напиток немного остынет, добавляется мед по вкусу.

Ринит быстро излечится, если вовремя начать лечение и устранить причинный фактор. Если же заложенность носа будет продолжаться месяцами, справиться с хроническим течением уже будет намного сложнее, так что не откладывайте лечение.

Автор: Светлана Галактионова

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Читайте далее