Как избавиться от насморка и заложенности носа за 1 день

Насморк является симптомом многих болезней инфекционного и неинфекционного происхождения. Успеть вовремя начать лечение - сложная задача, но вполне выполнимая. Ринит обычно продолжается 7-10 дней, однако иногда можно избавиться от него в более короткие сроки. В статье мы рассмотрим, как вылечить насморк за 1 день. Это вполне возможно, если лечение начать с появлением первых симптомов болезни.

Девушка с насморкомКак только человек замечает небольшую заложенность носа или выделения из носа, нужно браться за лекарства, не дожидаясь гипертермии или обильной ринореи. С ринитом сталкивается каждый человек, но не все уделяют болезни должное внимание и начинают лечение только при появлении осложнений.

Вначале рассмотрим, отчего появляется заложенность носа:

  • инфекционный ринит является следствием повреждения клеток слизистой носа болезнетворными микроорганизмами. Носоглотка - первый отдел респираторного тракта, который сталкивается с микробами при вдыхании воздуха. Благодаря обильной кровеносной системе и особенностям строения эпителия, носоглотка обеспечивает очищение и согревание воздуха. Это предупреждает проникновение инфекции в нижние дыхательные отделы. На фоне снижения местной защиты, например, при вдыхании холодного воздуха или общего переохлаждения происходит спазм кровеносных сосудов, что предрасполагает закреплению микробов на слизистой носоглотки и ее повреждению. Размножение патогенных микроорганизмов происходит несколько дней. Когда концентрация токсинов достигает определенного уровня, развивается общая интоксикация и появляются симптомы болезни (лихорадка, насморк, головная боль, недомогание). На первичное заражение организма может указывать чихание, как следствие раздражения слизистой, и небольшие выделения из носа. Уже на этом этапе нужно начинать терапию, иначе через день-два симптомы усилятся, и тогда справиться с насморком за день не удастся;
  • аллергический ринит имеет другое происхождение. Он связан с особенностями иммунной системы человека. После контакта с определенным аллергеном, например, при приеме медикамента, вдыхании пуха или пыльцы, в организме развивается аллергическая реакция. Ее клинические проявления представлены слезотечением, ринореей слизистого характера, чиханием, зудом кожи, глаз, высыпаниями, осиплостью голоса или кашлем. Выраженность симптоматики зависит от агрессивности аллергена и пораженного отдела респираторного тракта. Справиться с аллергическим ринитом значительно проще - достаточно устранить провоцирующий фактор. Обычно симптомы аллергии исчезают сразу после прекращения контакта с аллергеном;
  • вазомоторный ринит обусловлен действием многих факторов. Появление заложенности может наблюдаться при длительном вдыхании сухого загрязненного воздуха, нарушенной работе нервной системы или эндокринных заболеваниях. Зачастую признаки ринита усиливаются постепенно и отличаются хроническим течением. Симптомы беспокоят до тех пор, пока присутствует причина заложенности носа.

Кроме того, ринит может развиваться из-за нарушенного дыхания на фоне аденоидов, деформированной перегородки, вследствие травм или длительного использования назальных капель с сосудосуживающим эффектом.

Независимо от причины насморка, бороться с ним необходимо с первого дня. Только в таком случае есть шанс не допустить его прогрессирование и избавиться от «шмыганья» носом за 1-2 дня.

План действий в первый день насморка

Прогревание лампойКак избавиться от насморка за 1 день? При чихании, появлении заложенности носа, слизистых выделений из носа и снижении обоняния нужно посвятить лечению целый день. Оно должно включать:

  1. промывание носовых полостей;
  2. использование назального спрея или капель с сосудосуживающим, антибактериальным или антигистаминным действием;
  3. согревающие процедуры;
  4. ингаляции;
  5. массаж;
  6. применение средств народной медицины (алоэ, чеснок, лук, мед, лимон).

Многие лекарства, в том числе мед или травы, могут спровоцировать развитие аллергии, поэтому при их применении нужно соблюдать осторожность и советоваться со специалистом.

Чтобы излечится от соплей, в течение дня необходимо:

  1. регулярное проветривание комнаты, что поможет обеспечить насыщение кислородом внутренних органов и устранить признаки гипоксии. Помимо этого, свежий воздух позволяет снизить концентрацию микробов в воздухе. Заметим, что сквозняки и переохлаждение только усугубят течение ринита;
  2. постельный режим. В этот день запрещены физические нагрузки. Организм человека должен отдохнуть и набраться сил для борьбы с болезнью;
  3. увлажнение воздуха. В этом помогут специальные устройства (увлажнители) или обычные мокрые полотенца, развешенные в комнате. Это значительно облегчит дыхание, увлажнит слизистую снаружи и поможет избавиться от соплей;
  4. обильное питье крайне необходимо вначале заболевания. Оно помогает предупредить появление гипертермии путем активного выведения инфекционных возбудителей из организма. Разрешается пить теплую негазированную воду, компоты, морсы, чай с лимоном, малиной, смородиной или калиной. После приема теплой жидкости требуется согревание под одеялом.

Промывание носа

Что помогает от соплей? Для очищения и увлажнения слизистой используются следующие растворы:

  • Но-соль, Салин, Хьюмер. Эти препараты можно приобрести в аптеке;
  • физраствор;
  • негазированная минеральная вода;
  • солевой раствор. Для его приготовления необходимо растворить 5 г соли в теплой воде объемом 220 мл.

Правильное очищение дает возможность ускорить регенерацию клеток, убрать слизь с токсинами, пылевыми частицами и восстановить работу ресничек.

Медикаментозное лечение

Главное правило в лечении насморка - лекарственные препараты наносятся на слизистую носа только после ее очищения.

Группа лекарств Название препарата Действие Примечание
Сосудосуживающие Отривин, Називин, Лазорин После нанесения препарата на слизистую носа происходит спазм кровеносных сосудов. Это позволяет уменьшить отечность слизистой, выработку секрета и восстановить носовое дыхание Длительность эффекта зависит от состава лекарственного средства (4-12 часов)
Антигистаминные Назальная форма (Аллергодил), таблетки (Супрастин, Кларитин) Блокируют выработку биологических компонентов, провоцирующих развитие аллергии, устраняют симптомы аллергии, в том числе заложенность носа и ринорею Лечебный эффект будет минимальный, если аллерген продолжает действовать на человека
Противомикробные Биопарокс, Изофра Устраняют микробы на слизистой носоглотки, уменьшают воспаление, предупреждают дальнейшее развитие болезни Частое их использование уменьшает лечебный эффект. Назначаются только при бактериальном рините
Жаропонижающие Нурофен, Нимесил Обеспечивают противовоспалительный, анальгетический и жаропонижающий эффект Если в первый день ринита наблюдается гипертермия, справиться с болезнью за сутки не удастся

Использование гомеопатических средств для быстрого устранения симптомов не рационально, ведь лечебный эффект развивается медленно. Они не позволят избавиться от ринита за сутки.

Полезные процедуры

Как избавиться от насморка и заложенности носа за 1 день? Только комплексный подход приведет к желаемому результату, поэтому медикаментозную терапию нужно дополнить согревающими процедурами:

  1. «горячая ванна». Избавиться от соплей поможет общее согревание. Для проведения процедуры достаточно набрать горячей воды в ванну и расположится в ней на 5-7 минут. Конечно, вода не должна быть кипятком и доставлять жгучие ощущения. После процедуры нужно быстро укутаться одеялом и «пропотеть»;
  2. ножные горчичные ванночки. В таз следует набрать горячей воды, насыпать горчичный порошок и опустить ноги на 10 минут. Ощутив общее согревание, нужно одеть теплые носки и расположиться под одеялом. Скорее всего, вы заснете после такой процедуры;
  3. на ночь в носки можно насыпать горчицу, это также согреет тело и ускорит выздоровление;
  4. местное согревание крыльев носа можно проводить с помощью соли, вареного яйца или лепешки из теста. Для этого достаточно подогреть соль, насыпать ее в мешочек или укутать платком горячее яйцо. Длительность процедуры составляет 15 минут, пока источник тепла не остынет. Силу давления на кожу нужно контролировать, чтобы не получить ожог.

Согревание разрешено только при отсутствии гипертермии.

Избавиться от насморка за один день поможет массаж околоносовой зоны. Он активирует местное кровообращение, улучшает доставку иммунных элементов и облегчает носовое дыхание.

Простуда и насморк быстро отступят, если в течение дня проводить ингаляции с чесноком и луком. Для этого необходимо измельчить одну небольшую луковицу и пару зубочков чеснока. Вдыхать ароматы через нос нужно как можно глубже и продолжительнее. Также можно измельчить хрен и засыпать в закрывающуюся емкость. Пару дней нужно вдыхать пары лекарства, открывая банку с хреном (по 5-8 вдохов каждые 2 часа). Хранить целебное средство можно в холодильнике.

Согревающие процедуры

Кроме того, можно проводить ингаляцию с помощью пленочек лука. Для этого необходимо очистить луковицу, послойно ее разъединить и снять пленочки. В каждый носовой ход нужно вложить по пленочке и вдыхать пары 10 минут. В течение дня повторять процедуру 5-7 раз.

Народные советы

Как быстро вылечить ринит, знает народная медицина. Она предлагает применять проверенные временем лекарственные средства:

  • сок алоэ. Его можно использовать как самостоятельное лекарство или в комбинации с другими целебными средствами. Достаточно закапать носовые ходы по три капли трижды в сутки неразведенным соком растения;
  • сок лука можно смешать с соком алоэ (1:2). Капать по две капли трижды;
  • пару зубочков чеснока нужно залить кипятком объемом 220 мл, настоять 15 минут и смешать с растворенным медом, соком алоэ в равных объемах.

Подробно опишем приготовление одного средства, которое обладает мощным лечебным действием. В рецепт входит растительное масло (30 мл), стрептоцид, расплавленный мед (30 г), сок алоэ (30 мл), немного прополиса, а также пчелиного воска. Вначале растопим мед, воск в масле с помощью водяной бани, оставим для остывания. Затем следует добавить таблетки, алоэ, прополис и тщательно перемешать. Получив однородную массу, можно ее применять для смазывания носовой слизистой дважды в сутки (обязательно на ночь).

Мы выяснили, как вылечить насморк за один день. В статье перечислены наиболее эффективные методы борьбы с ринитом. Даже если вам не удалось справиться с болезнью за сутки, помните, что проделанные вами процедуры не пройдут бесследно, и насморк все равно пройдет быстрее.

Автор: Светлана Галактионова

Источники: medscape.com, health.harvard.edu, medicalnewstoday.com.

Читайте далее